Особенности методики формирования координации движений у детей с косоглазием и амблиопией период окклюзионного лечения

2. манипуляции с теннисным мячом в различных и.п. на месте без зрительного контроля (с закрытыми глазами).

3. «кто быстрее соберёт мячи в корзину!»

4. подбрасывание и ловля мяча 2мя руками, а затем одной.

5. броски мяча в стенку с попыткой поймать его после отскока.

6. броски мяча об пол и ловля его после отскока.

Упражнения с гимнастической палкой:

1. перебирая пальцами руки, поворачивать палку вокруг её продольной оси;

2. «пропеллер» - держа палку одной рукой посередине, поочерёдно поворачивать её вправо – влево.

3. захват и перенос палки двумя пальцами рук;

4. подбрасывание палки вверх (по 5-10-15см) и ловля её, соблюдая при этом правильность захвата;

5. различные ОРУ, держа палку 2мя руками;

6. катание гимнастической палкой мяча (при помощи «подталкивания»), а зимой использовать для этой цели клюшку;

7. бросание палки в кеглю, и др., махом правой (левой) рукой сбоку;

8. простейшие упражнения с теннисной и бадминтонной ракетками: подбивание шарика, волана, выполнение направленного удара ракеткой и т.п.;

Упражнения с обручем – «крутить руль», поворачивать обруч влево, вправо, держа его противоположным хватом рук.

Размещено на Allbest.ru